Gestion du Stress et de la Charge Émotionnelle

Formations Gestion du Stress et de la Charge Émotionnelle

Gestion du Stress et de la Charge Émotionnelle

Présentation de la formation

Durée

2 Jours

Frais formation

200 000 FCFA HT

Format

Temps Plein

Langue

Français

Dakar, Sénégal

Identifier les sources de stress et de charge émotionnelle liées à la prise en charge des enfants vulnérables et handicapés. Développer des techniques pour gérer le stress et maintenir un bien-être professionnel.

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Programme

Contenu

Les effets du stress sur la performance et le bien-être : Comprendre comment le stress impacte les individus et leurs performances.
Stratégies de gestion du stress et techniques de relaxation : Apprendre des méthodes pour réduire le stress et favoriser la détente.
Mise en place de pratiques de self-care dans le milieu professionnel : Développer des pratiques de soin personnel pour maintenir un équilibre professionnel et émotionnel.

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Admission

Conditions d’Admission

Public cible :
- Professionnels en activité
- Professionnels justifiant de prérequis pertinents
Objectif : Relancer ou réorienter leur carrière
Frais d’inscription : 150 000 CFA

Informations Complémentaires

Objectifs

Identifier les sources de stress et de charge émotionnelle liées à la prise en charge des enfants vulnérables et handicapés.
Développer des techniques pour gérer le stress et maintenir un bien-être professionnel.